행복이가득한집

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이달의 식단표
     주 간 식 단 표     
일 (4 / 12) 월 (4 / 13) 화 (4 / 14) 수 (4 / 15) 목 (4 / 16) 금 (4 / 17) 토 (4 / 18)
잡곡밥
동태무국
취나물무침
감자베이컨볶음
게살두부조림
김치

간식 : 갈비만두.요구르트
잡곡밥
게살야채국
우육야채조림
오이무침
미역줄기볶음
김치

간식 : 버터감자구이.요구르트
잡곡밥
아욱된장국
숙주맛살무침
우육메란감자조림
얼갈이무침
김치

간식 : 단팥빵.요구르트
잡곡밥
순두부찌개
코다리양념조림
참나물겉절이
콩나물잡채
김치

간식 : 시금치빵.요구르트
잡곡밥
소고기미역국
두릅숙회&장
두부다짐육양념조림
꽁치카레구이
김치

간식 : 쑥버무리.요구르트
잡곡밥
매생이국
돈안심양념조림
다시마튀각
열무장무침
김치

간식 : 과일.요거트
잡곡밥
근대된장국
명란젓무침
씀바귀오이무침
너비아니브로콜리볶음
김치

간식 : 과일.요구르트
 
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